(၁)မင္ေသာ္(ပရုတ္ေအး) ၁က်ပ္သား
(၂) ပရုတ္ ……. ၁က်ပ္သား
(၃) ေလးညႇင္း ….. ၁က်ပ္သား
(၄) ဇာတိပိၹဳလ္သီးမႈန့္ ၃က်ပ္သား
(၅)ခ်င္း(ဂ်င္း)သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၆) နနြင္း သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၇) ဂမုန္းတိမ္ျပာ သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၈) မိႆလင္ သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၉) ေတာအရက္ ၁ပုလင္း
ဤေဆး(၉)မ်ိဳး၊ ေဆးခ်ိန္ (၂၆)က်ပ္သား ႏွင့္ ေတာအရက္(၁)ပုလင္း တို့ကို သမေအာင္ ေရာစပ္ၿပီး
ေလလုံပုလင္းႏွင့္ ထားပါ။ ေလးဖက္နာေရာဂါ အဆစ္ေရာင္၊ အဆစ္ကိုက္ ေရာဂါရွင္မ်ား နံနက္၊ည တစ္ေန့(၂)
ႀကိမ္ ပုလင္းကို လႈပ္ၿပီး လိမ္းပါ။ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေလးဖက္နာေရာဂါေသာက္ေဆး
ေဆးနည္း…….
(၁)ေလးညႇင္း …….၄ပဲ
(၂)ဇာတိပၹိဳလ္သီးအဆန္ …..၄ပဲ
(၃)ပန္းနု ….. ၈ပဲ
(၄) ပန္းမ …. ၈ပဲ
(၅) ဖာလာ .. ၈ပဲ
(၆) ကတၲရသေခ်ၤ … ၈ပဲ
(၇) ေစးမခန္း …. ၈ပဲ
(၈) ရိုးတံ …… ၈ပဲ
(၉) ေဆးပုစြန္တုပ္ ….. ၈ပဲ
(၁၀) ေခ်ာင္းၾကား … ၈ပဲ
(၁၁) နံ့သာျဖဴ …..၅က်ပ္သား
(၁၂) န့ံသာနီ ….. ၅က်ပ္သား
(၁၃) သၾကားခဲ …. ၅က်ပ္သား
(၁၄) စႏၵကူးနီ …. ၅က်ပ္သား
(၁၅) ကံ့ေကာ္ဝတ္ဆံ ….. ၅က်ပ္သား
အထက္ပါေဆးမ်ားကို အမႈန့္ျပုလုပ္ၿပီး သမေအာင္ စုေပါင္း ေရာစပ္ပါ။ ေလလုံပုလင္းနဲ့ ထားပါ။
တစ္ေန့ (၃)ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ နံနက္၊ေန့လယ္၊ညေန ေရေနြး(သို့) ကြမ္းရြက္ျပုတ္ရည္နဲ့ ေသာက္ပါ။
တစ္ခါေသာက္လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ေသာက္ပါ။
အားလုံးေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ
(၂) ပရုတ္ ……. ၁က်ပ္သား
(၃) ေလးညႇင္း ….. ၁က်ပ္သား
(၄) ဇာတိပိၹဳလ္သီးမႈန့္ ၃က်ပ္သား
(၅)ခ်င္း(ဂ်င္း)သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၆) နနြင္း သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၇) ဂမုန္းတိမ္ျပာ သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၈) မိႆလင္ သတၲုရည္ ၅က်ပ္သား
(၉) ေတာအရက္ ၁ပုလင္း
ဤေဆး(၉)မ်ိဳး၊ ေဆးခ်ိန္ (၂၆)က်ပ္သား ႏွင့္ ေတာအရက္(၁)ပုလင္း တို့ကို သမေအာင္ ေရာစပ္ၿပီး
ေလလုံပုလင္းႏွင့္ ထားပါ။ ေလးဖက္နာေရာဂါ အဆစ္ေရာင္၊ အဆစ္ကိုက္ ေရာဂါရွင္မ်ား နံနက္၊ည တစ္ေန့(၂)
ႀကိမ္ ပုလင္းကို လႈပ္ၿပီး လိမ္းပါ။ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေလးဖက္နာေရာဂါေသာက္ေဆး
ေဆးနည္း…….
(၁)ေလးညႇင္း …….၄ပဲ
(၂)ဇာတိပၹိဳလ္သီးအဆန္ …..၄ပဲ
(၃)ပန္းနု ….. ၈ပဲ
(၄) ပန္းမ …. ၈ပဲ
(၅) ဖာလာ .. ၈ပဲ
(၆) ကတၲရသေခ်ၤ … ၈ပဲ
(၇) ေစးမခန္း …. ၈ပဲ
(၈) ရိုးတံ …… ၈ပဲ
(၉) ေဆးပုစြန္တုပ္ ….. ၈ပဲ
(၁၀) ေခ်ာင္းၾကား … ၈ပဲ
(၁၁) နံ့သာျဖဴ …..၅က်ပ္သား
(၁၂) န့ံသာနီ ….. ၅က်ပ္သား
(၁၃) သၾကားခဲ …. ၅က်ပ္သား
(၁၄) စႏၵကူးနီ …. ၅က်ပ္သား
(၁၅) ကံ့ေကာ္ဝတ္ဆံ ….. ၅က်ပ္သား
အထက္ပါေဆးမ်ားကို အမႈန့္ျပုလုပ္ၿပီး သမေအာင္ စုေပါင္း ေရာစပ္ပါ။ ေလလုံပုလင္းနဲ့ ထားပါ။
တစ္ေန့ (၃)ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ နံနက္၊ေန့လယ္၊ညေန ေရေနြး(သို့) ကြမ္းရြက္ျပုတ္ရည္နဲ့ ေသာက္ပါ။
တစ္ခါေသာက္လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ေသာက္ပါ။
အားလုံးေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ







No comments:
Post a Comment